Beginilah Agar Ereksi Lebih Keras di Ranjang

Keperkasaan adalah dambaan seorang laki laki untuk istrinya

Sebagai pria perkasa, tentu Anda tak rela tak bisa memuaskannya karena susah ereksi.


Kami berikan bocoran supaya Anda bisa memiliki ereksi lebih keras, seperti dilansir dalam Times of India (19/3).

Makanan sehat. Perubahan sederhana dalam menu makanan Anda dapat meningkatkan libido dan memberikan ereksi yang lebih keras. Hindari junkfood, pilihlah pisang, telur, kacang-kacangan, cabai, bawang, dan anggur.

Latihan untuk penis. Olahraga merupakan salah satu cara terbaik untuk meningkatkan dorongan seks dan meredakan stres yang merupakan pembunuh ereksi. Coba mulai menekuni latihan kegel mulai sekarang.

Hindari merokok atau minuman alkohol. Merokok dan alkohol memberikan dampak nyata bagi kehiduan seksual. Rokok dapat mengurangi sirkulasi darah ke penis yang akhirnya mempengaruhi ereksi yang mengarah pada risiko impoten.

Jangan terlalu sering masturbasi. Masturbasi berlebihan dapat menurunkan nafsu seksual. Ereksi dan ejakulasi terus-menerus dapat menyebabkan ereksi melemah di masa depan. Jadi kontrol masturbasi Anda.

Pilih posisi seks terbaik. Misionaris dan doggy style membantu menaikkan sirkulasi darah yang mengarah pada ereksi lebih kuat dan lebih keras.

Menghindari pakai baju ketat. Hindari memakai baju, celana dalam atau apapun yang ketat saat tidur. Kondisi ini akan membatasi aliran darah ke jaringan penis yang akhirnya dapat mempengaruhi kekuatan ereksi.<sip******>